2014年5月16日金曜日

HbA1cから平均血糖値を推測するには

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HbA1ｃは1～2ヶ月の平均血糖値を示す指標です。
糖尿病の治療をされている方ですと
HbA1cの値が7％以下になるように
と、お医者さんから言われたりすると思います。

HbA1cで７％を目標にしろと言われても、ピンとくるでしょうか。

血糖値は簡易自己血糖測定器で自宅でも測ることができますが、
HbA1cは測定できません。
毎日血糖値を測定されている方もおられると思います。

HbA1cの値から、身近な血糖値が推測できるとしたら便利だと思いませんか。

HbA1cと平均血糖値の関係を示したものが下のとおりです。

HbA1c（％）：平均血糖値(mg/dL）
６　：126
７　：154
８　：183
９　：212
１０：240
１１：269
１２：298

Nathan DM, et al.（2008）Translating the A1C Assay Into Estimated Average Glucose Values. Diabetes Care. 31: 1473-1478.
これを見ると、HbA1cの値が7%というのは、
平均血糖値で150mg/dL程度だということがわかると思います。
もちろん、平均です。
血糖値は1日のうちに変動を繰り返します。
空腹時だと110～130mg/dL、食後は200mg/dL近くになることもある
ということは理解しておかなくてはいけません。

ただ、上の表を覚えるのは少し骨が折れますね。
そこで概算ですが、以下の式を使うと簡単に求めることができます。。

(HbA1c－2)×30＝だいたいの平均血糖値

HbA1cが7％ですと・・・
（7-2）×30＝150mg/dLになります。


もちろんHbA1cから平均血糖値を求めるのとは逆に、
血糖値からHbA1cの予測もできます。

 HbA1cと平均血糖値の関係を理解して、活用してみてください。